בוקר טוב, למה חילוף חומרים מהיר זה טוב?

עוזר לרדת במשקל

מהירות חילוף החומרים זה בעצם כמה קלוריות הגוף שורף במנוחה ( כשאין פעולה כלשהי, רק מנשימה וכדומה, פעולות פנימיות) ככל שזה יותר מהיר הגוףצובר פחות שומן וכך יותר קל לרדת במשקל