אם מתחטבים ואז רק שןמרים על תזןנה בלי תרגילים, החיטוב יהרס? תוך כמה זמן?

השאלה שלך לא הגיונית קודם לחטב ואז לשמור על תזונה זה בא ביחד אם לא תשמרי על תזונה לא תתחטבי

שואל השאלה:
את לא הבנת, אני כן שומרת על המשקל, שזה בא ביחד עם תזונה נכונה.. פשוט אמרתי אם החיטוב יהרס אם מפסיקים רק את הספורט