הגנים שלי אומרים שיהיה לי סכרת עוד כמה עשרות שנים בגיל 30, 40. איך להימנע מזה?

זו מחלה תורשתית אי אפשא להמנע מזה לגמרי, פשוט אפשר לאכול פחות דברים מתוקים

פשוט לשמור ולהתחיל להיות במעקב לקראת הגיל וגם זה לא וודאי.

גם לי זה ככה, לסבא שלי ולאמא שלי יש סכרת זה תורשתי לצערי, פשוט לאכול פחות דברים מתוקים ודברים שאת מכינים לבד נגיד פנקייקים במקום שלוש כפות סוכר אז שתיים או אחת וחצי