2 תשובות
את חייבת פחמימות לפני אימון
אנונימי
אחרי
באותו הנושא:
לאכול עכשיו צהריים ואז אחרי אימון חלבונים וכאלה או לאכול הכל אחרי אימון כבר?
9 בספטמבר 2016, 16:50