לחץ לפני טסט, כבר טסט רביעי, מה עושים?

אני אישית הכנסתי לעצמי לראש שעוד שיעור אבל שאתה נותן כל מה שיש לך, ולא טסט, וכך עברתי מציע לך לנסות

ראס קיו מאד עוזר, לקחת כבר יום לפני, ראס קיו זה טבעי ויש את זה בכל פארם ובכל בית מרקחת או חנות טבע.

יש כאלה שלוקחים חצי כדור ואליום.

-חשוב לישון מוקדם לפני הטסט
-לאכול ארוחה משביעה
-לנשום נשימות עמוקות שתרגיש אותם עד הבטן

וממליצה להיכנס לקישור המצורף.

בלי לחץ, הכל טוב, סע רגיל כמו בשיעורים, אל תכניס את עצמך לפאניקות ומה יקרה אם...
סך הכל טסט, תהיה רגוע ואתה עובר בעזרת השם