אני מקוררת עם קצת כאבים בגרון לפעמים חום קל נראלי שפעת, היום בערב יש לי מסיבה ללכת אליה יש דרך להרגיש יותר טוב מבחינת צינון?

שאני מקוררת ויוצאת מהבית למסיבה או סתם להיפגש עם חברים אני מרגישה יותר טוב ופחות מתרכזת בצינון

לקחת כדור וכדור מציצה להפחתת כאב הגרון.
לשתות הרבה תה ולנוח עד למסיבה.

תכיני תה עם דבש וג'ינג'ר, זה עוזר. וסטרפסילס לגרון

עד לפני שנה לא ידעתי מה זה ג'ינג'ר
אבא שלי עדה לי תה עם סוכר וגינגר וואחרי שעה הרגשתי ממש טוב
תבקשי מההורים שיקנו מהסופר ג'ינג'ר

שימי כף מלח בתוך כוס מים פושרים, ערבבי, וגרגרי. לא לבלוע, לגרגר.
זה מאוד מקל על הצריבה בגרון.
עשי זאת מספר פעמים.
שתי לימון סחוט, אפשר בתוך תה. אלו ויטמינים.
אי אפשר להעלים לגמרי באופן מיידי. הצינון לוקח מספר ימים.
אם יש לך חום לא מומלץ ללכת. את גם עלולה להדביק אחרים.
אם תחושי יותר טוב, לכי ותהני. אך התלבשי חם, קריר בערב.
החלמה מהירה.

תכיני תה עם גי'נג'ר וקחי גם כדור לפני המסיבה

תגרגרי מי מלח- מים פושרים עם כפית מלח.
תשתי תה
תקחי כדור
תקחי מגבת עם מים פושרים ותשימי על האיזור של הפה והאף לי זה עוזר

תלוי איך תרגישי
הגוף שלך צורך המון אנרגיה כרגע בשביל להלחם נגד הגורמים שמשפיעים על המצב הבריאותי שלך.
כך שהוא יהיה די עייף, תראי איך תרגישי בערב, אם את הולכת קחי איתך סוכריות מציצה לגרון וכדור.