4 תשובות
השאלה למה את מגיעה לחוסרים האלה, לא אמרת. אם את טבעונית - את צריכה חלופות תזונתיות ראויות, אם את אוכלת נורמלי אז יש לך או דימום או בעיית ספיגה - בנושא הראשון נדרשת בדיקת רופא דחופה ויסודית ובמקרה השני את צריכה לקחת תוסף באופן קבוע. יש כאלה שהתוסף עושה להם עצירות ו/או לא נספג טוב עדיין, במקרה הזה עדיף תוסף נוזלי ואם עדיין זה לא עובד, אז כן - עירוי ברזל
פעם בשבוע-חודש הוא הפתרון.
ייתכן שיש לך מחלה אחרת אבל רוב הסיכויים לדעתי שזה 2 דברים שכנראה מתרחשים במקביל:1. רגישות למזונות מסויימים שמייצרת קושי לספוג חומרי תזונה חיוניים. ממליצה להוריד לחודש מוצרי חלב וחיטה.
2. אי אכילת מספיק בשר. ממליצה לחזור לאכול בשר בתוספת ירקות ירוקים. לדוגמא: המבורגר וברוקולי. עוף ועלי מנגולד. וכו..

גם אני קיבלתי עירויי ברזל ואמרו לי שהברזל ירד ממש הסבירו לי שהגוף נכנס למין טראומה כי היה לו דיי הרבה זמן חוסר ברזל והמוגלובין וכל מה שקשור לאנמיה וזה אחרי שקיבלתי כדורים שלא עזרו ורק עשו לי באלגן בבטן
האם הפנו אותך להמטולוג להמשך בירור?
במידה ולא, מומלץ..
וזה תלוי מה הסיבה שבגינה הגעת מלכתחילה למחסור כה חמור.. אם זה כפי שפירטו מעליי: בעיות ספיגה, תזונה לקויה וכו'.. למחסור חמור בדכ פחות מומלץ כדורים אלא עירוי, אם משק הברזל בגופך ייתאזן ייתכן ויספיקו הכדורים.
ובמידה ולא, ונופר / פרינג'קט...