6 תשובות
לנסות לעשות גשר (אפשר להעזר בקיר)
אני חושבת שאם עושים תנועה כלשהי
להתמתח
מתיחות
להתמתח
לשכב על הגב ולהרים רגל אחת
ולנסות עם הברך שלה לגעת ברצפה בצד השני
ולנסות עם הברך שלה לגעת ברצפה בצד השני