5 תשובות
זה לא הרבה, אבל תשתדלי לוותר על דברים לא בריאים כמו האייס והקוראסון ולהחליף אותם בדברים בריאים כמו סלט פירות.
בכלל לא. עדיף להוסיף בשר וביצים. את יכולה לאכול לארוחת ערב למשל חביתה עם סלט
זה תלוי מה משקלך הנוכחי, וזה ממש סבבה מה שאכלת
אנונימי
זה בסדר.
זה בסדר
באותו הנושא: