לא מצליחה להירדם ויש לי מחר שעת אפס, איך אתם נרדמים מהר?

לילה טוב

חלב חם, לראות משהו בטלויזיה או בטלפון
שינה נעימה!

אני נרדם מהר כשאני עוזב את סטיפס ומנסה לישון
אחרי זה אני פשוט חושב הרבה עד שזה מעייף אותי ואני נרדם

שואל השאלה:
תודה