חלב עם עוגיות זה משמין? ועכשיו?

זה תלוי בכמות כן זה טיפה משמין עדיף לאכול במקום זה משהו כמו סלט ירקות או חלבונים שיתעכל יותר טוב ואת לא תהיה רעבה ממנו בלילה

בריא זה לא. אבל, כמו כל דבר.. במידה זה בסדר. זה לא יהרוג אותך, וככל הנראה לא יגרום לך להשמין. תאכלי מה שעושה לך טוב, במידה. גם הדבר הבריא ביותר במידה גדולה ומסוימת לא בריא. אז תראי מה מתאים לך.

כן אבל אם את לוקחת נגיד עוגיות דיאטטיות וחלב עם פחות אחוזים זה פחות משמין