11 תשובות
אל תעשי דיאטה בכלל אם את רוצה להרזות לכי לתזונאית שתעשה לך תפריט בריא ושתגיד לך אם את בכלל צריכה לרדת במשקל שלא תהיי בתת משקל
שואל השאלה:
אני במשקל גבוה. אני שואלת אם זה אפשרי עם תפריט מסודר וספורט
אני במשקל גבוה. אני שואלת אם זה אפשרי עם תפריט מסודר וספורט
אנונימית
כן, אבל לא בריא
אני מכירה מישהי שירדה 15 ק"ג בחודש וחצי התעלפה כמה וכמה פעמים ובנוף הייתה לה נשירה רצינית והפסיק לה המחזור כמובן שיש מקרים גרועים יותר
אני מכירה מישהי שירדה 15 ק"ג בחודש וחצי התעלפה כמה וכמה פעמים ובנוף הייתה לה נשירה רצינית והפסיק לה המחזור כמובן שיש מקרים גרועים יותר
אנונימית
שואל השאלה:
אבל היא ירדה את זה בחודש ובטח הרעבה וכל זה.. אני לא מתכננת את זה
אבל היא ירדה את זה בחודש ובטח הרעבה וכל זה.. אני לא מתכננת את זה
אנונימית
אני לא חושבת שיקרה לך משהו אם תורידי את זה בשלושה חודשים זה טיפה קשה בסך הכל אבל לא מסוכן
זה אפשרי לא מומלץ לדעתי אם באלך להרזות לא לעשות את זה בבום
אנונימית
אפשרי בהחלט
וגם ככל שיש יותר עודף משקל אז בהתחלה יורדים מהר
אם זה עודף קטן, יהיה קצת יותר קשה.
וגם ככל שיש יותר עודף משקל אז בהתחלה יורדים מהר
אם זה עודף קטן, יהיה קצת יותר קשה.
כן וזה לא דווקא דיאטת כסאח.
את יכולה 10 קילו בחודש... רק בחודש הראשון... ואז תצטרכי להתאמת הרבה יותר
אנונימית
אם את רוצה להוריד 12 אז יוצא בערך קילו בשבוע קצת משוגע אבל אפשרי בהחלט
כן
אנונימי