אני מרגישה מטומטמת ואפסית ואשמה בגלל הרבה מאד דברים איך לשירר את זה?

תזרקי את העבר לפח. תחשבי על זה, מה זה יעזור לך להזכר בזה? כלום, סתם מעלה תעצבים בגוף. פשוט תשליכי את הזיכרונות האלה. ואם בכל זאת נזכרת אז תנסי לחפר על המעשים האלה, לבקש סליחה... לתרום לקהילה.. איזה מעשה טוב שיחפר על זה

כולנו מרגישים ככה לפעמים, אל תהיי קשה עם עצמך.
איפה שעוד ניתן לתקן, תתקני.
ועל השאר את חייבת לסלוח לעצמך כדי שתוכלי להמשיך הלאה.
אם את רוצה לפרט בשמחה