בזמן האחרון אני כל הזמן רעבה.. למה זה קורה?

גיל ההתבגרות... הורמונים... זה רגיל נורמלי :)

אולי את לא אוכלת מספיק והגוף מבקש עוד... תאכלי 3 ארוחות גדולות ביום ואני בטוחה שזה יסתדר

כי אוכל זה דבר מדהים.. סתם.. גם אני שאלתי את השאלה הזו לפני כמה ימים וענו לי שבגיל ההתבגרות המצבים שלנו בגוף משתנים (הורמונים), זה כמו שבגיל ההתבגרות תמיד נהיה עייפים ואנחנו צריכים לישון בין 8-9 שעות.. תאכלי ארוחות גדולות ביום, נגיד בערב ובצהריים (לא תמיד רעבים בבוקר)..

שואל השאלה:
זה יכול להיות קשור גם לחוסר שעות שינה?