4 תשובות
מספיק לחלוטין, תלוי בכמות אבל
מספיק
מספיק
חסר ברזל. אם תאכלי עוף או בשר בערב זה יהיה טוב. אפילו עדיף אם תאכלי עכשיו כמובן שבמידה ואת לא צמחונית חח
באותו הנושא: