דחוף אם אני עושה שעה ריצה עם הפסקות ושעה ריצה בלי הפסקות יש הבדל בשריפת קלוריות?

כן..

כן. ואסביר
כשהדם חם הגוף נכנס לתוך רצף של ניקיון
ויותר קל לו לשרוף קלוריות
אבל כשאת עוצרת והגוף מתקרר יקח זמן כמה דקות כשתחזרי עד שהגוף יתחיל לשרוף שוב..
בהצלחה:)