באיזה מצב כותבים I am ובאיזה מצב כותבים i'm ובאיזה מצב כותבים רק i?

i am וi'm זה אותו דבר, זה פשוט קיצור.

i'm זה קיצור של i am
דוגמא למשפט עם i
i have to go to sleep now
משתמשים ב i כדי לתאר משפט שבן אדם מנקודת המפנה שלו כותב
עוד דוגמא: i love you

שואל השאלה:
אז איך אני ידע מה לכתוב אחרי ה i במשפט?
לדוגמא i am love you למה אי אפשר לכתוב ככה באיזה מקרים מצרפים את ה am?