תוך כמה זמן עולים במשקל? תוך כמה זמן האוכל משפיע על הגוף?

אין זמן מסוים, כל אחד והקצב שלו..

אני יודעת רק בנוגע להעלה במשקל וזה מאוד תלוי בכמות האוכל, איזה אוכל, כמה קלוריות, איזה תדהירות, וכמובן על כל גוף זה משפיע אחרת. אני מאמינה שאם במשך שבוע תאכלי הרבה ברמה של 2000/2500 (תלוי בהשפעה של האוכל על הגוף) קלוריות ביום יהיה כבר אפשר לראות העלה במשקל