בזמן האחרון אני מרגישה מוזר

שואל השאלה:
אני מרגישה שאני כלואה באיזה שהיא בועה ובא לי לצעוק ולצרוח

אז תפני לחבר\חברה שקרובים אלייך ותפרקי זה לא טוב לשמור בבטן, ברגע שלא תפרקי ותשמרי הכל בבטן את יכולה באמת להיכנס לדיכאון. אם את צריכה עזרה אני פה

יש לך מצב רוח רע? דיכאון? אולי תנסי לפרוק למישהו שיבין אותך

שואל השאלה:
אני ישנה מספיק

יש פעמים שהגוף יכול להיכנס לדיכאון קל מבלי סיבה (או מסיבה שאת עדין לא מודעת אליה) וכדי לחזור לעצמך את צריכה לעשות הפוך ממה שהדיכאון אומר לך, אין לך כוח לצאת-את יוצאת, את שומעת שירים עצובים - תשמעי שמחים אל תתני לזה לסחוף אותך.

את ישנה מספיק?