לחם זה מוסיף משקל? אני הפסקתי לאכול לחם ורזיתי (הפסקתי לאכול לחם מרצון לא בגלל משקל או משהו)

לא, לחם אפילו תורם לתחושת שובע, כמובן לא בהגזמה

כן.
אבל אם את רוצה את יכולה לאכול לחם לא לבן, ככה שהוא פחות ישמין.

שואל השאלה:
אני פשוט לא כל כך אוהבת לאכול לחם
זה לא משנה מה סוג הלחם
תודה בכל מקרה לעונים :)