יש לי נשירה ממש חזקה בשיער מה אפשר לעשות כדי לחזק את השיער?

תאכלי הרבה מוצרים המכילים סידן, המחזקים את סיב השערה.
התייעצי עם המוכרות בסופר פארם על שמפו מיוחד לנשירה, או שמחזק את סיבי השערה.