אני מרגישה רע ויש לי לחצים בחזה ודפיקות לב מהירות מה לעשות?

בקטע של כאבים או בקטע של מרגישה רע כי קרה משהו.

אם בקטע של כאבים תלכי להורים שלך תגידי להם שאת לא מרגישה טוב אמא שלך תעזור לך.

אם בקטע של מרגישה רע, תנשמי דרך האף תוציאי דרך הפה את האוויר, תצאי לסיבוב רגיעה, תאכלי גלידה, תדברי עם אחים שלך חברות משפחה שיעבור לך ההרגשה, הכל יהיה בסדר...