שלום, אני כל הזמן הולך עם הגב עקום וקשה לי ליישר אותו ובטח שלהישאר ישר. מה אפשר לעשות?

ללכת לרופא ולבדוק אפשרות לעקמת,
במידה ולא, זה עניין של הרגל.

קשה לך ליישר את הגב או משהו בבטן?

שואל השאלה:
גב

הייתי ממליצה ללכת לאורטופד לברר שמדובר ביציבה לא נכונה ולא משהו מסובך יותר. פזיוטרפה גם יכול מאד לעזור לעמוד נכון

מציע לך בחום גם לחקור כירופרקטיקה
שזה תחום רציני שלומדים אותו הרבה שנים ועושה עבודה טובה
במקביל לעשות תרגילים לייצוב הגב----תבדוק גם דרך קופת החולים

הכל יהיה טוב, אתה תצליח:)
אני חושבת שזה קשור להרגל.
אז ממליצה לך להתחיל לאט לאט - חצי שעה ביום (פלוס מינוס) ללכת הליכה זקופה, ברור שזה לא קל בהתחלה אבל תנסה. אחר כך תמשיך בחצי שעה ביום עם ישיבה זקופה.
אל תתיאש, אחר כך אתה כבר תתרגל:)
אבל אל תשכח קודם לבקש ללמוד מההורים או מישהו אחר שילמדו אותך איך ללכת עם גב ישר נכון.
בהצלחה:)