יש לי מבחן ענק בראשון ואני יושבת פה איזה שעתיים והצלחתי ללמוד רק עמוד...

לכהות את כל המכשירים סביבך, להתנתק מסטיפס
לשתות כוס קפה ולשים לך בצד כמה קוביות שוקולד.
בהצלחה!

תלעסי מסטיק

תאכלי משהו ותשתי מים/מיץ. תעשי קצת הפסקה (חצי שעה - לא יותר כדי להתרענן) וישא אחרי זה תחזרי ללמוד. תעשי סיכומים, תפתרי תרגילים שעשיתם בכיתה או אולי שלי העבודה קודמים, תזמיני חברה שתלמדו מחר בבוקר. לי זה עוזר.
בהצלחה במבחן :)