טוב אז מאז הטיסה הראשונה שלי יש לי פחד מטיסות.

כדי כדור שינה/רסקיו (טיפות הרגעה)

תזכור שפחד הוא בראש.
אין דרך מיוחדת להעלים את הפחד חוץ מאשר לטוס הרבה. ככל שתטוס יותר כך יותר תסתמך על הטייס ותזכור שטיסות זה לא כזה נורא.
אתה לא לבד בזה, יש איתך בזה עוד אנשים. תמיד המטוס יכול לבצע נחיתת חירום במקרה כלשהו.
הסיכוי שהמטוס יתרסק הוא קלוש מאוד ושואף לאחד למיליון (מאוד קלוש בעיקר בארץ ישראל).

יש מקומות שמטפלים בחרדת טיסות. זה טבעי לגמרי

אולי תשוט באונייה?