אני בן 14 ואני רוצה להתחיל להתאמן עם משקולות, איפה אפשר לקנות משקולות זולות עם ציפוי, של 2 ק"ג ושל 4 ק"ג תודה לעוזרים

4 ביוני 2012, 20:54
בן 14בני נוערבניםגיל 14ספורטכושר    
2 תשובות
לך למגה ספורט
אבל בכללי אני מציע לך לך לחדר כושר גם אני בן 14 ואני מתאמן
ג
ג'וקה
יש במגה ספורט, אבל כדאי לך ללכת לחדר כושר ולבקש שיתאימו לך אימון.
אפילו תלך כמה פעמים כדי לקבל מסגרת ואז תמשיך בבית כי אם אין לך הכוונה אתה יכול סתם להתאמן בצורה לא טובה והכל ילך לפח...
ה
הילה :)
באותו הנושא:
אם אני אתחיל להתאמן עם משקולות (התרגילים מאמן נותן לי) תוך כמה זמן השרירים שלי יתחזקו?
שלום, אני בן 17 ואני רוצה להתחיל להתאמן במשקולות ובכללי להתחיל להתאמן רציתי לדעת האם זה טוב, או שזה יפגע לי בגביהה?
איפה אני יכול לקנות משקולות? עם מוט וצלחות
אני כבר איזה שבוע מרים משקולות של 5, קג ואני רוצה לעלות עוד 2 קילו ולקנות משקולות של 7 קג אחרי כמה זמן אני צריך לקנות משקולות של 7 קג?
מישהו יודע איפה אפשר לקנות משקולות? במחיר זול
אם אני אפסיק להתאמן עם משקולות שבעזרתן גודלת מסת שריר השרירים שיש לי, והנפח ברגליים ירדו?
1.77 בן 13 רוצה להתחיל להתאמן עם משקולות יש לי משקל עד 10 אני מוכן להתאמן 5 פעמים בשבוע איך לחזק ממש את השריר שיהיה בולט?
מישהו יודע/ת איפה אפשר לקנות משקולות זולות של 10-15 קילו ומוט לא יקר?!
מאיפה אפשר לקנות משקולות מתברגות זולות יחסית?
פגיעה בהתפתחות הילד באימוני משקולות - זה נכון שלהתאמן עם משקולות בגיל מוקדם פוגע בהתפתחות של הילד?