אני אוהבת את הגוף שלי והכל אבל אני רוצה שהוא יהיה יותר צר אני מרגישה ממש רחבה אני לא שמנה אבל הגוף שלי רחב מה לעשות?

לכי לתזונאית ותשאלי אותה מה כדאי לעשות.

כעיקרון, ספורט והליכות זה לא עוזר להוריד שומנים זה רק עושה שרירים בגוף וזה נראה הרבה יותר טוב ממה שהיה, אם את רוצה להרזות ולעצב את הגוף את צריכה לאכול בריא, תעשי דיאטה אבל לא להיסחף...

ההפך, הליכות כן מרזה, הליכות וריצות וריקוד וכו זה אירובי, שורף שומן

זה לא שומן זה עצמות רחבות
גם לי יש את זה ואני דווקא ממש אוהבת את זה
לא נראה לי יש דרך לשנות עצמות...