איך אפשר להוריד מספר במשקפיים בלי לשים משקפיים? איפה יש תרגילים או משהו כזה..?

יש ביוטיוב סרטונים. יש הרבה מידע באינטרט אך הוא לא בא כתחליף לטיפול.
בשלב הראשון יש ללמוד הרגלים נכונים של תזונה, ישיבה מול מחשב, יציבה, נשימה ועוד. חשוב ללמוד להשתמש במשקפיים ככלי עזר ולא כתחליף לראייה. כמו כן חשוב להבין שמשקפיים יכולים לעזור.

אם תרצי יותר מידע את מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי.

בברכה.
אלי גל
גרין אופטיק - אופטיקה וקליניקה לשיפור הראייה.