התחברות
הרשמה
אכלתי רק ארוחת בוקר היום ב11 וחצי ומאז לא אכלתי כלום. זה תקין?
24 ביוני 2017, 20:32
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחות
קלוריות
בוקר
2 תשובות
לא, עברו מאז שמונה וחצי שעות. את צריכה לאכול בצורה מסודרת לפחות 3 ארוחות ביום.
T
Troll.
ממש לא!
את צריכה לאכול משהו.
~
~GoddessOfFire
באותו הנושא:
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אם קמתי בהיום ב 10 ולא אכלתי כלום ועכשיו אכלתי ארוחה, זאת ארוחת בוקר או צהריים?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
זה בסדר לאכול עכשיו ארוחת צהריים אם אכלתי בוקר ב11 ועשרים?
אם אכלתי ארוחת בוקר ב11:30 באיזה שעה כדאי לאכול ארוחת צהריים?
אם אכלתי ארוחת בוקר ב11 וחצי. מתי לאכול ארוחת צהריים?
אכלתי היום בבוקר ארוחת בוקר בארומה עם חביתת ירק חצי כזה פטריות ואכלתי טונה עם הסלט ועכשיו אכלתי מעדן עם גרנולה זה הרסה זה משמין אני בדיאטה?
אם אכלתי ב11 ארוחת בוקר אז מתי אני צריכה לאכול ארוחת צהריים?
אכלתי היום רק ארוחת בוקר ומאז לא אכלתי כלום.. לאכול משהו קטן או שזה כבר מאוחר?
אני בדיאטה, אני אוכלת כל 3 שעות בערך... אכלתי ארוחת בוקר ב8 וחצי אז הארוחת ביניים תהיה ב11 וחצי?
אכלתי היום בבוקר ארוחת בוקר בארומה עם חביתת ירק חצי כזה פטריות ואכלתי טונה עם הסלט ועכשיו אכלתי מעדן עם גרנולה זה הרסה זה משמין אני בדיאטה?