איך להרגיל את הקיבה שלי לאכול מעט?

למה לאכול מעט אם אפשר לאכול בריא?

הקיבה שלך לא אוכלת חחח היא מקבלת מזון הפה שלך אוכל
והיא כבר רגילה לאכול ככה אז למה לשנות?
פשוט תאכלי בריא