איך בודקים אם הגוף שלי הוא 90 60 90?

עם סרט מדידה

לוקחים סרט מדידה ובודקים

עם סרט מדידה בחזה במותניים והירכיים אבל בכללי הגוף שלך לא צריך להיות 60 90 60 זה לא בהכרח המידות הבריאות לגוף שלך

קודם כל זה 90 60 90
ומודדים עם סרט מדידה:
*היקף חזה
*היקף מותניים (בחלק הכי צר שלהם)
* היקף ירכיים (בחלק הכי רחב שלהם)
ואז מחשבים תוצאות במחשבון bmi
וסתם שתדעי רוב הבנות/נשים לא בהיקיפים האאלה יש יותר רזות מזה ויש יותר מלאות זה לא בהכרח מה שיקבע לך אז אל תתבאסי אם המידות שלך לא יצאו תואמות

שואל השאלה:
מזאת אומרת מחשבים תוצאות במחשבון bmi?

שואל השאלה:
וכן, טעות שלי. 90 60 90

יש אפילקציה שנקרת מחשבון bmi
תורידי אותה ותכתבי את ההיקיפים שלך ואז הוא מראה לך אם את במשקל תקין, תת משקל, או עודף משקל

^bmi זה לפי משקל וגובה... ממש אין קשר בין היקפים לbmi.
אבל כן, מדדי בעזרת סרט מידה את המקומות שרשמו לך פה, צירפתי גם תמונה.
היקפי החזה והירכיים הם ה-90, והמותן (בנקודה הצרה ביותר שלה) 60.

שואל השאלה:
יצא לי שאני
75
66
93
זה יפה?

מהמם!