אני נורא עצובה... איך להפסיק?

להפגש עם חברים, לשמוע מוזיקה שמחה (לא דיכאונית חח), לחשוב עם עצמך על הסיבה ולנסות לפתור אותה, ואם אין סיבה אז פשוט לצאת מהבית, להשתחרר מזה, ללכת לקניות לנגן לשיר. כל מה שאת אהבת!
*תיקון- לא ראיתי שיש שכתוב את הסיבה... אל תדאגי זה עובר ממש מהר, ואת תהיי איתו בקשר וזה טוב להתגעגע קצת:)

את יכולה להשקיע את האנרגיה שלך במשהו שקשור אליו שיגרום לך להרגיש טוב כמו להכין לו מתנה / לכתוב לו משהו / דברים כאלה (:

להיפגש עם חברות! ולא להפסיק עד שיוצאת הבאסה

חבר שלי בדיוק טס ואני לא אראה אותו תקופה,
פשוט תיצאי לבלות או תביאי חברות הביתה ותבלי את שאר הימים ברשתות חברתיות או משחקי מחשב