10 תשובות
הטווח הרצוי הוא 40-58.3
זה בסדר
לגיל שלך זה סבבה את לא תריכה להיות עשר עשרים מתחת אם זה ממש מפריע לך מציעה לך להוריד עכיו שתגדלי זה יתעצב
לפי הbmi זה בסדר.
לדעתי תמיד עדיף להיות לפחות 5 קילו מתחת לגובה..
אם המשקל לא מפריע לך זה בסדר
לדעתי תמיד עדיף להיות לפחות 5 קילו מתחת לגובה..
אם המשקל לא מפריע לך זה בסדר
היא לא בעודף משקל. הbmi במשקל תקין.
אבל עדיף שהיא תשקול 56-60
אבל עדיף שהיא תשקול 56-60
את לא הכי רזונת אבל את גם לא חייבת להיות כזו.. לדעתי את בסדר.
אם זה מפריע לך אבל את יכולה יותר להקפיד על תזונה בריאה ולהוסיף פעילות ספורט..
אם זה מפריע לך אבל את יכולה יותר להקפיד על תזונה בריאה ולהוסיף פעילות ספורט..
היא לא בעודף משקל!
תפסיקו לומר שהיא כן.
לפי הbmi היא במשקל תקין!
תפסיקו לומר שהיא כן.
לפי הbmi היא במשקל תקין!
את גם גדלה זה ילך לך גם לגובה וההתפתחות הכל בסדר אולי תשני אם זה מפריע לך כי אני מבטיחה לך שתגדלי זה יתעצב ממש יפה
כל מי שאמר "לפי הbmi היא במשקל תקין", אתם טועים.
א. לפי הbmi היא צריכה להוריד 3 ק"ג.
ב. bmi לא יכול להבטיח מהם אחוזי השומן שלכם, יכול להיות שרוב המשקל שלה הוא שריר, ויכול להיות שרובו הוא משומן.
אם רוב המשקל הוא משומן- את צריכה לרזות, לעשות ספורט ולשנות את התזונה. (כדי להפוך את השומן לשריר)
אם רובו משריר- את יכולה להשאר ככה או להוריד 2-3 ק"ג.
אתם יכולים לעשות מינוסים, אבל אתם לא יודעים איך היא נראית במציאות, ואיך המשקל מתאזן אצלה בגוף.
א. לפי הbmi היא צריכה להוריד 3 ק"ג.
ב. bmi לא יכול להבטיח מהם אחוזי השומן שלכם, יכול להיות שרוב המשקל שלה הוא שריר, ויכול להיות שרובו הוא משומן.
אם רוב המשקל הוא משומן- את צריכה לרזות, לעשות ספורט ולשנות את התזונה. (כדי להפוך את השומן לשריר)
אם רובו משריר- את יכולה להשאר ככה או להוריד 2-3 ק"ג.
אתם יכולים לעשות מינוסים, אבל אתם לא יודעים איך היא נראית במציאות, ואיך המשקל מתאזן אצלה בגוף.
יש כאן תשובות כ"כ מטעות.
הbmi שלך 22.6 שזה מושלם! אל תרדי גרם!
טווח תקין נע בין 19-25. את באמצע ואת במשקל תקין. תשמרי על זה:)
הbmi שלך 22.6 שזה מושלם! אל תרדי גרם!
טווח תקין נע בין 19-25. את באמצע ואת במשקל תקין. תשמרי על זה:)
אנונימי