התחברות
הרשמה
הבטן שלה זה שרירים או שומן? -
קישור מצורף
14 באוגוסט 2017, 10:50
שרירים
חיטוב
בטן
שומנים
שרירי הבטן
מפורסמים
4 תשובות
שרירין
O
Oopsy doopsy
יותר נראה כמו שרירים
T
The Mad Cat.
שרירים
כ
כלאחדמיוחד
שרירים
.
.........................-
באותו הנושא:
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
אתם אוהבים לעבוד על שרירי הבטן?
הגיוני שכאשר אני לוחץ על שרירי הבטן רואים לי 6 ריבועים (אני 20% שומן, שוקל 76+- גובה 1.82 בערך)
להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?
איך מורידים שומן מהרגליים? ואני לא מתכוונת ללחטב אותם כי אני לא רוצה שם שרירים אני רק רוצה להוריד משם שומן?
אם אני ממש ממש צוחקת וכואבת לי הבטן יש מצב שצחוק עובד על שרירים?
אני רוצה לפתח שרירים ביד יש לי בבטן, אני רוצה לפתח גם ביד הבעיה שאין לי שומן ביד יש לי יד רזה, מזה צריך לאכול או לעשות כדי להשמין ביד?
האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן
יש לי למעלה של הבטן שרירי והבטן התחתונה קצת כרס איך אפשר להוריד?
גובה 1.80 משקל 79, גם שומן וגם שרירים, אני יחסית בסדר?
איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?
