4 תשובות
אני חושבת שהוא צריך לדעת על זה. ולשאלתך.. סופגניות, המבורגר 460גרם, פיצה מגש שלם, נוטלה
גם אם תאכל 6000 קלוריות אתה תעלה בקושי חצי קילו
ואני די בטוח שאתה לא תהיה מסוגל לאכול כמות כזאת של אוכל
אין לך מה לעשות בקטע של לעלות במשקל
ואני די בטוח שאתה לא תהיה מסוגל לאכול כמות כזאת של אוכל
אין לך מה לעשות בקטע של לעלות במשקל
אי אפשר להשמין תוך כמות כזאת של שעות..
לפעם הבא חמאה זה מאכל נורא נורא משמין. חבילה של 100 גר. מכילה מעל 800 קלוריות. אם אתה מכניס חמאה לטוסט או סתם כריך או פסטה זה מקפיץ את הערך הקלורי שלו כפליים.
בין המאכלים הבריאים ומשמינים זה אגוזים, בוטנים, שקדים. אתה יכול לאכול כמה שבא לך בלי לספור.
בין המאכלים הבריאים ומשמינים זה אגוזים, בוטנים, שקדים. אתה יכול לאכול כמה שבא לך בלי לספור.
באותו הנושא: