חם לי נורא בלילה אבל המזגן לא עובד ואני לא נרדמת מה לעשות?

אם ישלך מאוורר אז תפעילי במקום מזגן.. תלבשי בגדים קצרים (או אפילו תחתון וחזייה) אם בהצלחה? מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
טוב תודה

גם אני ככה, תעשי מקלחת במים קרים ותנסי לישון

תשתי מים קרים ותקחי כוס מים קרים לחדר. תורידי מכנס ואולי חולצה אם ממש חם לך