אובססיב לגבי המשקל שלי. נמאס לי כבר! מה לעשות?

הרבה חברות שלי והרבה אנשים חובים שישלי גוף יפה ממש. אבל אף אחד לא מבין בכלל מה אני עוברת בפנים ולא מתאר לעצמו שזהמה שאני מרגישה. לפי הראש שלי רק רזה אנורקסי זה יפה אז אם אני לא אוכלת אני לא מרגישה טוב וכל הזמן חושבת על אוכל ואובססיבית ואם אני כן אוכלת אני מרגישה שאני הולכת נגד עצמי ונגד מה שאני חושבת ומרגישה. אני מקנא בבנות רזות יותר ובנות שאוכלות פחות ומרגישה כישלון!! הרבה פעמים הייתי פשוט ממשיכה לאכול כרגיל אבל זה מעביר אותי גהנום מבפנים!!!! אני מרגישה רע כשאני אוכלת רגיל ושאני במשקל תקין. מה לעשות?? עכשיו אני כבר לא אוכלת רגיל כי לא יכולתי להמשיך לשקר לעצמי. תנעצו