אם הלכתי בחדר כושר 40 דקות במהירות של 6 קמ"ש כמה קלוריות שרפתי? (משקל 46 אם זה

2 תשובות

מה הגובה שלך?

אורן1807

שואל השאלה:
152

אנונימית

באותו הנושא:

אני בבית וכולם ישנים, הלכתי רגע לחדר ואז המרפסת בסלון נפתחה.. אחרי כמה דקות שישבתי בסלון הדלת של השירותים נפתחה והתחילו

אימון ראשון שלי בחדר כושר הלכתי באזור ה35-40 דקות זה סביר לפעם ראשונה?

על איזה מהירות אתם רצים בהליכון בחדר כושר?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

שקלתי 60 קג, הלכתי לחדר כושר, עכשיו אני 62 קג, השאלה בהמשך

בנים שנמצאים בחדר כושר - אם אתם רואים שמתאמנת מישהי בחדר כושר, זה עושה תכם את זה? וזה מגעיל או מושך אם היא מזיעה?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני בת 13 והחדר כושר רק מגיל 14

אני חייבת ללכת היום לחדר כושר כבר שבוע שלם שלא הלכתי, ואין לי ממש אנרגיות ללכת, אפשר קצת עידוד?

אני תמיד לובשת חזיית ספורט וטייץ לחדר כושר וההליכה אליו זה בערך 10 דקות,

אלה שהולכים לחדר כושר, בחדר כושר שלכם מקבלים מאמן אישי בתוספת תשלום או שזה נכלל במנוי?