אני ממש עייפה בבוקר בבית ספר, אני ברצינות כמעט נרדמת בשיעורים, איך אני מתעוררת יותר בבוקר?

מפסיקה להיות מחוברת לסטיפס בשעה שתיים עשרה והולכת לישון?!
תלכי לישון מוקדם, זה משתלם תאמיני לי

את הולכת לישון מאוחר? אם כן אז תשני את זה, תסדרי את שעות השינה שלך
ותשתי קפה בבוקר או משקה אנרגיה כמו אקסל
תתקלחי במים קרים קצת בבוקר
תשתי מים קפואים בבוקר, תשטפי את הפנים בכל הפסקה בבית ספר, גם באמצע השיעור תצאי לפעמים ותשטפי את הפנים כשתרגישי שאת הולכת להירדם, תאכלי איזה חטיף אנרגיה בבית ספר...

כנראה התרגלת לישון מאוחר בגלל החופש, פשוט השעון הביולוגי קצת השתבש ויחזור לעצמו.