העליבו אותי איך אני לא מתייחסת ועוברת הלאה?

היי יקרה,

מבינה שאין אף אדם שבעולם שבגללו את צריכה להרגיש לא טוב
תגידי לו/לה שגם אצלו/ה ניתן למצוא עקב אכילס אז שהיא/הוא לא יהיו כאלה גיבורים
חשוב שתבטאי את התחושות שלך (ואל תשמרי בפנים)
כל פעם לחשוב כמה את גדולה וענקית, והוא עלוב
בנוסף, לעבוד על זה מהשורש ולשכנע עצמך שמה שהוא אמר לא באמת מזיז לך
יש גם פרחי באך בהתאמה אישית שיעזור ב: בטחון, רגיעה, יכולות בחברה, תפישה שלך את עצמך ועוד

פשוט תהיי קרה. או אפילו קפואה.

להבין שזה מקנאה
שהם לא שווים יחס
שהם לא מושלמים וגם להם יש בעיות
ולהבין שתמיד יהיה לאנשים מה להגיד לטוב ולרע לא משנה מה זה.