כמה תמרים כדאי לאכול ביום????

תשובה אחת

שניים לפי דעתי

לוליליין

באותו הנושא:

אכילת תמרים יומית - תזונה שלום, כמה תמרים מומלץ לאכול היום?

לאכול 3 תמרים ביום עם אגוזים זה לא בריא?

אם תמרים זה הפירות היחידים שאני אוכל כל יום, כמה תמרים אני יכול לאכול ביום?

לאכול שני תמרים שעה לפני אימון שיערך כשעה כוח+ חצי שעה אירובי זה בסדר?

משלשלת כבר כמה ימים - מה כדאי לאכול?

אני אוכלת ארוחת ביניים עכשיו תמרים מיובשים ובננה, כמה תמרים לאכול? הבננה גדולה

האם לאכול הרבה מאוד תמרים מג'הול זה בריא? משהו בין 20-15?

יש לי כל היום שירותים וכאבי בטן אבל אני ממש רעבה כדאי לי לאכול?

היי.. היום פתחתי לאכול תמר והוא היה שחור מבפנים.. מזה?

כמה תמרים מותר לאכול ביום? אכלתי בינתיים אחד בבוקר

אני היום אכלתי רק תמרים ואגוזים אבל אני מרגישה שאכלתי יותר מדי תמרים.. זה משמין?