זיעה- השיעורים נגיד בבית ספר אז אחרי שאני קמה מהכיסא יש כמו פס רטוב כזה. מה זה ואיך מונעים את זה?

אולי לשים טלק על עצמך לפני שאת יוצאת מהבית

מה זאת אומרת מה זה? זה זיעה
בשיעורים שהמזגן לא דלוק תנסי לא להשען על הכיסא ותשבי עם הגב באוויר

לא בגב כלשהו איפה שהתחת

שימי תחתוניות זה יכול לעזור (מגן תחתון)