איך לשכוח ממישהו שפגע בי והשפיל אותי?

זה לא משנה אם את רואה אותו או לא, השכחה זה במחשבות שלך.
אני רואה אנשים פח כל יום שהיו "חברים" שלי והם לא מזיזים לי.
זה שהוא פגע והשפיל אותך זאת בדיוק הסיבה להתחיל לשנוא אותו וכיוצא מזה לשכוח ממנו. אם יש לך זכרון קודם חיובי ממנו, תביני שזה היה מזוייף ותשנאי אותו עוד יותר.
בהצלחה.