4 תשובות
את צוחקת נכון?
זה כלום
וזה לא מסודר ולא בריא
זה כלום
וזה לא מסודר ולא בריא
זה כלום ליום זה בקושי 500 קלוריות
אנונימית
לא הרבה בכלל,
החכמה היא לא בכמות הקלוריות את יכולה גם לאכול המבורגר של 1300 קלוריות ולחשוב שאת אכלת בסדר כי זה עומד בכמות הקלוריות היומית אבל זה ממש לא ככה כדי לא להשמין צריך גם לאכול בריא לא רק ג'אנק בכמות
החכמה היא לא בכמות הקלוריות את יכולה גם לאכול המבורגר של 1300 קלוריות ולחשוב שאת אכלת בסדר כי זה עומד בכמות הקלוריות היומית אבל זה ממש לא ככה כדי לא להשמין צריך גם לאכול בריא לא רק ג'אנק בכמות
זה לא הרבה.
אבל אם את הולכת לכיוון של דיאטות וכאלה אז עדיף לא לאכול דברים כמו פופקורן/ שקדי מרק, הם משמינים. אני לא מהמקום של להגיד לך מה לאכול אבל אם את מפחיתה באוכל לפחות כשאת אוכלת תאכלי בריא:)
אבל אם את הולכת לכיוון של דיאטות וכאלה אז עדיף לא לאכול דברים כמו פופקורן/ שקדי מרק, הם משמינים. אני לא מהמקום של להגיד לך מה לאכול אבל אם את מפחיתה באוכל לפחות כשאת אוכלת תאכלי בריא:)