כמה קילו אני יוריד אם במשך חודש אני אוכל בערך 300 קלוריות ליום?

הרבה. במיוחד אחרי נתיחת המוות שיוציאו לך את כל האברים

קילו, או אולי אפילו כמה גרמים, אבל זה לא משנה/עוזר, ממילא תוך כמה ימים בודדים הכל יחזור (ואפילו כפול).
אה. והבטן שלך תתנפח :))

כמה תרדי תלוי מאוד בכמות הקלוריות שאת מוציאה.
מה שכן - הכמות שאת מדברת עליה לא מספיקה כלל לתפקוד תקין של הגוף.
את תגרמי לעצמך נזקים לצמיתות. לא שווה את זה..

לכי לתזונאית ותרזי לאט ובצורה בטוחה ואחראית
כך תהיי בריאה להנות מהגוף שלך..

אל תעשי את זה. עשיתי את זה במשך יותר משנה, ורק עליתי 5 קילו. כמובן שירדתי, אבל ברגע שאת אוכלת טיפה יותר הגוף שלך עולה בחזרה מהר מאוד! דפקתי לעצמי לגמרי את החילוף חומרים. דרך אגב, את לא תצליחי לעשות את זה כל יום במשך חודש כי הגוף שלך יהיה רעב ויגרום לך להתקפי רעב. גם אם תצליחי במשך חודש, כשתפסיקי תהיי מאוד מאוד רעבה (או לפחות הגוף שלך) ושוב, התקפי רעב