זה בסדר שלא באתי היום לבית ספר בגלל משהו מביך שקרה לי בקבוצה של הכיתה.. ואני מרגישה מושפלת?

תראי...
אם הם יודעים שלא באת לבית הספר בגללם, זה רק יעלה להם תאגו, כי את תראי להם שהם באמת הצליחו לפגוע בך ולהשפיל אותך, אבל אם תלכי לבית הספר ותשימי עליהם ז*ן כמו גדולה, אז את תראי להם שהם לא באמת מעניינים לך, מה שסביר להניח יכעיס וקצת יתסכל אותם. אני מבינה כמה את פוחדת ללכת לבית הספר- אבל כולם ישכחו ממה שקרה תוך יום, אם הם עדיין לא שכחו.
תאמיני לי.

לכי לבית ספר, אם לא תגיעי זה סתם יראה להם שהיה לך אכפת ממה שאמרו ושנפגעת מהם. תגיעי לבית ספר ותשימי ז*ן על כולם, גם אם זה מרגיש כמו העמדת פנים. fake it until you make it

תלכי
אל תשימי עליהם

כן. התגובה עצמה היא טבעית מאחר וחסרים לך כלים להתמודד עם מה שקרה, ועם הפחד מתגובת התלמידים ביום שאחרי ואולי בכלל השד לא נורא כל כך כפי שאת חושבת...
אז זה בסדר להיום כי פעלת מתוך רגש מהיר אך לא תוכלי להמשיך לא ללכת אז הייתי מציעה שתשתפי את אמא, המורה או מישהו מבוגר אחר שאת מרגישה נח איתו, והם ישכנעו אותך שזה בכלל לא מביך וייעצו לך איך להתמודד מול התלמידים ומול רגשי המבוכה שלך:)