אני ממש לחוצה מחר בגלל עבודה. איך להרגע?

תחשבי מחשבות חיוביות, הדברים הטובים שבעניין. תכיני לעצמך תה/ מים קרים,
תעסיקי את עצמך במשהו אחר וזהו

תרופות הרגעה עובד מצויין. כל היום בתיק שלי