אני שמנה ממש ובצבא עליתי עוד יותר האוכל הצבאי מלא בשמן ועוד כמה דברים, השאלה שלי היא אם אני אקנה נודלס בסופר

שואל השאלה:
כל שבועיים

בנודלס אין הרבה פחמימות כמו בפסטה תיקחי את זה עם עוף וירקות ונקווה שעזרתי

זה סתם נודלס בלי כלום? אני לא יודעת אם תרזי אבל זה לא בריא לאכול רק את זה כל הזמן גם ימאס לך די מהר בצבא קשה כי אין ממש בחירה

לא. נודלס זה פחמימות. אם תאכלי רק נולדס תעלי במשקל. את צריכה תפריט מאוזן לאוכל בריא ואני די בטוח שגם בחדר אוכל בצבא יש דברים שאת יכולה לאכול.. אם יש לך עוד שאלות דברי איתי