אשמח לכמה שיותר עצות בבקשה

אין לי כל כך עם מי לדבר במציאות שאני מרגישה איתו בנוח, רוב החברים שלי הם אינטרנטים, תמיד יוצא שאני פורקת להם, וכביכול זה נראה שאני עושה את עצמי מסכנה, אני מנתנהגת בצורה די אגואיסטית ובוכה להם כל הזמן, אני חושבת שזה בגלל שאין לי עם מי חלדבר במציאות, אני מוצאת את עצמי חופרת להם בלי הפסקה, בלי לשים לב לצד השני בכלל. אני מבקשת סליחה ומבבטיחה לעצמי שלא אבכה להם יותר מקסימום פעם באיזה חודש.. אבל אני לא מצליחה לשלוט בעצמי, אתם יכולים לתת לי עצות בבקשה איך להתאפק? איך לא לבכות להם על מה שעובר עלי? ואל תכתבו שאני לא צריכה ושהם יקבלו אותי כמו שאני. זה באמת חשוב לי