לספר על מחשבות אובדניות?

סיפרתי בעבר לחברה על מחשבות אובדניות שהיו לי (ועדיין יש לי) ושהייתי חותכת ומרעיבה את עצמי ,וחזרו לי המחשבות האובדניות ואני לא יודעת לספר לה שזה חזר לי כי אני לא רוצה סתם להדאיג אותה ואני לא רוצה שתסבול בגללי (יש לי את המחשבות האובדניות כבר 6 שנים אבל לא סיפרתי לה שזה כבר 6 שניםי
כדאי לי לספר לה? (בת 17)
30 בנובמבר 2017, 20:41
מחשבות אובדניותדיכאוןפגיעה עצמיתמוותחברה טובה    
15 תשובות
תספרי את זה לפסיכולוג


ותהני מהמשטרה =)
_
_4chan
לא רק לה
תספרי את זה למישהו שיכול לעזור לך
ולפי דעתי מפה יכולים לדווח למשטרה והם יבואו אלייך הביתה
הזמינו פה כבר לכמה
אני רק אמרתי חח
י
יודעת מה זה להיות עוד סתם אחת
אני לא אתאבד.
יש לי רק מחשבות אובדניות אל תזמינו משטרה סתם.
ג
גידי גוב הלך ברחוב (מעורב.ת)
אני הייתי מספרת..
ח
חיה את הרגע❤
שואל השאלה:
לספר לה?
אם כן איך להתחיל את השיחה בלי להפחיד אותה?
ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד❤
שואל השאלה:
סיפרתי לה בעבר, אז איך להתחיל משהו שכבר סיפרתי? ככה?
וחחח היא יודעת שאין לי חבר אז היא תדע שאני לא בהריון הכול טוב
ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד❤
נסי לספר את זה לה בעדינות, בכנות.
א
אורה ושמחה
שואל השאלה:
דיברתי איתה מקודם אבל לא העזתי לספר לה:/
ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד❤
נסי למצוא דרך לספר לה את זה, אל תפחדי.
א
אורה ושמחה
שואל השאלה:
אני מפחדת שהיא תכעס או שיהיה לה קשה או שתדאג לי סתם
ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד❤
היא לא תכעס עליך לאחר שהיא תבין אותך והיא לא תדאג לך סתם, היא חברה שלך, חובתה לעזור לך בזה
א
אורה ושמחה
שואל השאלה:
אז. ניסתה אז לעזור לי ואמרתי לה שיש לי עוד והיא אמרה לי להבטיח שלא אעשה לעצמי כלום אבל עשיתי כזה שא י לא אעשה כלום (לא ממש הבטחתי לה) ועכשיו הם שוב מתגברים אבל אני לא יכולה להגיד לה שוב
ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד❤
ספרי לה על זה, ונסי לקיים את מה שהבטחת לה, לטובתך ובשבילך וגם בשבילה, עשי משהו שיעזור לך לעבור את זה, תבלי עם חברה, תראי משהו מצחיק, תהיי בסביבה תומכת, תעשי כושר, תהי בשמש, שמעי מוזיקה או שתנסי לעזור לעצמך, ספרי על לה, אין לך ברירה אחרת.
א
אורה ושמחה
שואל השאלה:
אני לא מצליחה להוציא את זה מהפה שלי
ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד❤
נסי למצוא דרך, את מסוגלת.
א
אורה ושמחה